有早餐營養(yǎng)專家認(rèn)為,早餐是一天中最重要的一頓飯,每天吃一頓好的早餐,可使人長壽。早餐應(yīng)吃一些營養(yǎng)價(jià)值高、少而精的食物。因?yàn)槿私?jīng)過一夜的睡眠,頭一天晚上進(jìn)食的營養(yǎng)已基本耗完,早上只有及時(shí)地補(bǔ)充營養(yǎng),才能滿足上午工作、勞動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。
對(duì)于朝九晚五的上班族而言,長時(shí)間營養(yǎng)失調(diào)導(dǎo)致身體健康“透支”,所以在日常飲食方面一定要學(xué)會(huì)調(diào)理自己缺失的營養(yǎng)。但比開會(huì)想點(diǎn)子還讓人頭疼的,比加班做報(bào)表還讓人煩惱的,就是思考世紀(jì)大難題“明天早餐吃什么”。
解決世紀(jì)難題的辦法思路有兩種,要么吃快,要么吃好。對(duì)于刷牙洗臉拎包出門的上班族,得來快速又營養(yǎng)的早餐擔(dān)當(dāng)便是:新鮮烘焙面包!
對(duì)于一只新鮮烘焙面包,最重要的是什么?當(dāng)然是口感!比如最近大熱的面包新語,其現(xiàn)烤的面包憑著顏值和內(nèi)涵被大家種草,但你不知道的是,其實(shí)安佳黃油才是面包誘惑的秘訣哦。
每天只是在上班路上匆匆享用一只面包,對(duì)于追求生活品質(zhì)和美味營養(yǎng)來說,還差一步。一頓高品質(zhì)、高營養(yǎng)、高格調(diào)的元?dú)庠绮停蛻?yīng)該夾一片安佳切達(dá)再制干酪(芝士片)在面包上,奶香味濃,口感絲滑,營養(yǎng)豐富,重要的是連同口感和滿足感都是plus級(jí)別。安佳切達(dá)再制干酪-高鈣(高鈣芝士片),濃縮牛奶滴滴精華帶來約5倍于等量牛奶蛋白及約6倍于等量牛奶鈣質(zhì),營養(yǎng)好味道。(*每100g安佳芝士與安佳全脂牛奶標(biāo)簽值相比)
當(dāng)然在面包上直接涂抹安佳黃油也是豐富早餐的很好選擇。安佳黃油,源自天然乳脂,非人造植物黃油,自然饋贈(zèng)帶來與眾不同的乳黃色,純正乳香,質(zhì)地細(xì)膩絲滑,口感濃郁香醇,為早餐增添一份滋味。